【つけたまま大丈夫？】スマートリングはサウナ・お風呂に着けたまま平気？ブランド別の可否を解説

サウナ・お風呂・温泉について、こんな不安はありませんか・・・

先に大事なことをお伝えすると、「サウナに着けたままOKか」は、ブランドによって答えが割れます。「防水だから全部大丈夫」と思い込むと、思わぬ失敗につながります。まずはそこから見ていきましょう。

まず結論：防水等級だけで判断すると危ない

いちばん最初に、多くの人がつまずくポイントをお伝えします。それは、「IP68」や「100m防水」と書いてあっても、サウナ・お風呂・温泉に無条件で使えるわけではないということです。

理由は、防水等級の試験のやり方にあります。IP68やATM（気圧防水）は、基本的に「常温の・きれいな真水に・静かに沈めた」状態での試験値なんです。つまり、私たちが実際に使うお風呂やサウナの環境とは、条件がちがいます。

まずは、IP68とATMという2つの表記の意味を、かんたんに整理しておきます。

• IP68：ホコリを完全に防ぎ、一定の水深に沈めても浸水しない、という等級。「水が入るか入らないか」を見ています
• ATM（気圧防水）：静かな水の中で、その水圧に耐えられるかを見た値。1気圧＝約水深10mの圧力で、10ATMなら約100m相当

どちらも「静かな真水に沈めた状態」が前提で、泳ぐ動き・お湯の熱・石けんまではカバーしていない、という点は共通です。

【一覧表】ブランド別・シーンごとの「つけたまま大丈夫？」

それでは本題です。当ブログで扱っている主要4ブランドについて、公式情報をもとに「シーンごとの可否」をまとめました。

なお、比較の基準としてよく名前が出るOura Ringは、公式に「シャワー・サウナ・お風呂に着けたまま安全」としています（※これはOura社が公表しているOura製品の情報で、他社に当てはまるものではありません）。

シーン別のくわしい注意

サウナ（高温）

サウナは「熱」がテーマです。ここがいちばんブランドで割れます。

• SOXAI：着けたままの使用は問題ないとしています。ただし公式は、リングを指から外して高温の場所に置くと、金属部分が熱くなる点に注意を促しています（本体が壊れるという話ではなく、やけど防止の注意です）
• Re・De：メーカーのプレス情報で、入浴・サウナに着けたままでOKとしています
• RingConn：公式ブログで、サウナ・スチームサウナ・ホットタブ・とても熱いお風呂は着ける前に外すことを推奨しています。「熱いお湯や蒸気は、常温の水とは負荷がちがう」というのが理由です
• EVERING：サウナに「OK」とは言っておらず、公式に70℃以上の高温環境で放置しないよう注意しています。決済専用リングなので、そもそもサウナに着けて入るメリットも小さいです

お風呂・入浴

毎日のお風呂については、健康リングは比較的やさしめです。SOXAI・Re・De・EVERINGはお風呂に着けたまま使えるとしています。RingConnも、ぬるめの日常的な入浴なら使えますが、とても熱いお風呂は避けるという考え方です。

ただし、どのブランドでも共通して気をつけたいのが、次で説明する「石けん」と「温泉の成分」です。

温泉（成分に注意）

温泉は「熱」に加えて「成分」という落とし穴があります。ここは各社の姿勢がはっきり分かれます。

• SOXAI：温泉に入る場合は、入浴後にリング本体を水で洗い流すことを勧めています。温泉の成分が、放っておくとサビの原因になる可能性があるためです
• EVERING：公式に、温泉や入浴剤を入れたお湯にはつけないよう注意しています。成分によっては変色などのおそれがあるためです
• RingConn・Re・De：温泉についての明確な公式記載は見当たりませんでした。RingConnは高温を避ける方針、Re・Deは温泉の可否を公表していないので、心配なら外すのが無難です

シャワー・プール・海

最後に、水流と塩分・洗剤のシーンです。

• シャワー：RingConnは「通常のシャワーなら着けたままでOK、あとで真水ですすぐ」としています。ただし、シャンプーやボディソープなどの洗剤は、防水等級の保証の外です。石けん類がついたら、こまめに真水で洗い流しましょう
• プール：SOXAI・EVERING・RingConnはプールでの使用に対応しています。RingConnは、塩素や塩分がついたあとは真水で洗い流すことを勧めています
• 海（海水）：海水は塩分が強く、各社とも「海で泳いでOK」とまではっきり明記していません。RingConnのように塩分がついたら真水ですすぐよう案内するメーカーもあります。使うなら、上がったあとに必ず真水で洗い流しましょう

私が1ヶ月以上つけっぱなしにして感じたこと

結論から言うと、毎日のお風呂で着けたまま使っていて、困ったことは特にありません。指から外れて排水口に……という心配をする方もいますが、サイズが合っていれば、体を洗っているときにポロッと外れるようなことは、私の場合はありませんでした。

ただ、私が気をつけているのは2つです。ひとつは、ボディソープや石けんの泡がついたら、お風呂上がりに真水でサッと洗い流すこと。もうひとつは、サウナや熱いお湯に長く入ったあとは、いったん外して自然乾燥させることです。

なお、サイズが合っていないと、お風呂で外れやすくなったり、逆にむくんだ指で外しにくくなったりします。サイズ選びに不安がある方は、こちらもあわせて読んでみてください。

お手入れの注意（長くきれいに使うコツ）

水回りで使ったあとのお手入れは、シンプルです。基本は「真水で洗って、乾かす」だけ。ただし、やってはいけないこともあります。

サウナ・お風呂を重視するなら、どう選ぶ？

ここまでをふまえて、水回りをよく使う人の選び方を整理します。

サウナや入浴のほかにも、「毎日つけっぱなしで大丈夫？」という不安がある方は、むくみやかぶれ、寝るときの違和感まで、こちらでまとめて解説しています。

まとめ